Beweging helpt je boze kind ontladen

Boosheid

Is jouw kind ook regelmatig boos? Begrijp je deze boosheid? Hoe reageer jij er op en werkt dat ook?

Je kind uit zijn frustraties door zijn broertje te plagen. Dit mondt uit in ruzie tussen je kinderen waardoor jij weer scheidsrechter mag spelen. Om moe van te worden.

Jouw reactie

Als jouw kind zijn boosheid uit in bijvoorbeeld schoppen of slaan, reageer je vaak in eerste instantie ook boos. Je begrijpt niet altijd waar deze (in jouw ogen overdreven) boosheid vandaan komt.

Je roept: “Hou nou eens op”, maar vaak maakt dit het alleen maar erger.

Hoe kun je dan wel reageren zodat je kind er baat bij heeft?

Wat kun je zelf doen?

Neem zijn boosheid serieus. Probeer naar het gedrag van je kind te kijken zonder oordeel. Benoem wat je ziet, bijvoorbeeld zijn gezichtsuitdrukking. Is de boosheid nog niet gezakt? Dan heeft praten geen zin. Je kind kan op dat moment niet helder nadenken. Er stroomt minder bloed naar de frontale kwab tijdens een heftige emotie. Laat je kind lekker bewegen. Of nog leuker, ga samen bewegen. Je kind kan dan ontladen door te schommelen, rennen, trampoline springen of door een parcourtje te lopen. Achteraf kan je terug kijken en bespreken wat er gebeurd is.

Coaching

Ik leer je kind om te gaan met zijn emoties. Zo is hij weer vol zelfvertrouwen en zit hij weer lekker in zijn vel. Wil jij dit ook voor jouw gevoelige kind?

Kosteloze afspraak

Ik help jullie hier graag bij zodat de balans weer terugkeert in jullie gezin wat de binding versterkt. Hierdoor voert het geluk weer de boventoon in jullie gezin.

Neem contact op met mij voor een kosteloze afspraak met bijgevoegde link.

https://calendly.com/simone-38-kindercoachsimone

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *