Feest!

Het is feest vandaag! Mijn nieuwe website is live: www.jouwkrachtigekind.nl! Ik ben ontzettend blij en trots op het eindresultaat!

Als cadeau heb ik voor jou een e-book geschreven. De eerste tien mensen die mijn gratis e-book downloaden, ontvangen van mij nog een extra cadeau.

Ik ga nu even extra genieten met mijn gezin en ga het live gaan van mijn nieuwe website vieren met een prachtige, feestelijke taart!

Download direct mijn e-book! Wanneer je bij de eerste 10 zit, ontvang je van mij een extra cadeau.

Zo kun je dit feestelijke moment met mij mee vieren!

Kosteloze kennismaking

Morgen ga ik live! Op mijn website kun je ook een kosteloze kennismaking met mij boeken.

Plan direct een afspraak in  voor dit éénmalige gesprek in mijn agenda zodat we snel en oplossingsgericht aan de slag gaan. Doe het snel, want mijn agenda zit snel vol. Wanneer je meteen een afspraak maakt, kunnen we voorkomen dat de problemen groter worden.

E-book Jouw Krachtige Kind

In mijn e-book geef ik je tips onder andere over acceptatie, leren loslaten en hoe je met je kind in gesprek kunt gaan en hoe je samen op zoek kan gaan naar oplossingen.

Heb jij een to do lijst die maar niet korter wordt? Maak eens een wensenlijst. Door je wensen concreet op te schrijven, gaat het meer voor je leven en ben je bereid je daarvoor in te zetten. Hier word je een blijer mens van.

Wil je meer tips van mij ontvangen voor jouw onzekere, gevoelige kind? Download binnenkort mijn e-book!

Verrassende tips

Voor ouders die de juiste hulp zoeken voor hun onzekere, gevoelige kind en daarbij zelf ook ondersteuning willen ontvangen, heb ik een e-book geschreven “Jouw Krachtige Kind”. In dit e-book geef ik je 7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan. Download mijn e-book gratis en pas de tips direct toe zodat jij als ouder zeker, krachtig en blij bent en de zekerheid, blijdschap en harmonie in jouw gezin brengt.

Je kind heeft weinig zelfvertrouwen. Wanneer je niet met je kind in gesprek gaat, groeit zijn onzekerheid. Hij voelt zich niet begrepen als er niet naar hem geluisterd wordt. Een manier om met je kind in gesprek te gaan is tijdens een spelletje. Let op dat je niet tegenover elkaar gaat zitten. Wanneer je minder oogcontact met je kind maakt, voelt je kind zich vrijer om met je te praten.

Wil jij meer waardevolle tips van mij ontvangen voor jouw onzekere, gevoelige kind? Blijf me volgen!

In gesprek met je kind adhv Emotiekaarten

Krachtig zijn

Gisteren liet ik je weten dat ik een nieuwe website heb ontwikkeld. Ik heb deze website ontwikkeld, om ouders te ondersteunen in hun zoektocht naar de juiste hulp voor hun onzekere, gevoelige kind.

Als ouder gun je je kind dat het zichzelf kan zijn, dat het zeker en blij is. Dat het lekker kan spelen met vriendjes en met plezier naar school gaat. Dat het leert omgaan met emoties en andere dagelijkse problemen.

De afgelopen jaren heb ik gemerkt dat ouders het zelf ook fijn vinden om ondersteuning te krijgen in hun ouderschap. Ze voelen zich soms machteloos en willen graag de harmonie weer terug in het gezin. Ouders zijn zelf vaak op zoek naar handvatten om zeker te zijn over hun rol als ouders zodat zij ook krachtig en blij zijn. Ik ondersteun kinderen en hun ouders hierbij.

Wil jij graag met je kind in gesprek, maar vind je het lastig hoe je dit aan kan pakken? Op de foto zie je de Emotiekaarten van Praktijk Eigentijdse Kinderen. Ik gebruik deze kaarten ook tijdens mijn coaching. Door de plaatjes zijn deze kaarten goed te gebruiken bij zowel jongere als oudere kinderen zodat zij zich kunnen herkennen in de afgebeelde emoties. Op deze manier kun je heel goed een gesprek op gang brengen.

Heb jij een onzeker, gevoelig kind of heeft iemand uit jouw omgeving een onzeker, gevoelig kind?

Deel mijn bericht in jouw netwerk, je kunt er anderen mee helpen.

Vandaag is een mooie dag!

Vandaag is een mooie dag!

Ik wil je namelijk laten weten dat ik de afgelopen tijd iets super waardevols heb ontwikkeld. Iets waar ik ontzettend trots op ben, namelijk mijn nieuwe website! Eind deze week gaat hij live, dus houd mijn social media accounts in de gaten zodat je als één van de eersten mijn nieuwe site kan bewonderen!

Volg mij op:

IN: https://www.linkedin.com/in/simone-evers/

FB: https://www.facebook.com/kindercoachsimone

INSTA: http://instagram.com/kindercoachsimone

Elke dag een nieuwe kans

Je gevoelige kind

Ben jij ouder van een kind dat het moeilijk heeft? Je ziet dat je kind veel boos is, schreeuwt en ruzie maakt. Of dat je kind zich juist terugtrekt, alleen is, huilt, onzeker is, perfectionistisch is en de lat voor zichzelf hoog legt.

De juiste hulp

Je bent op zoek naar de juiste hulp voor je kind. Je gunt je kind dat het zichzelf kan zijn. Dat het lekker kan spelen met vriendjes en met plezier naar school gaat. Dat het leert omgaan met emoties en andere dagelijkse problemen.

Je voelt je soms machteloos en je wilt graag de harmonie in je gezin weer terug. Je bent op zoek naar handvatten.

Nieuwe kansen

Elke dag opnieuw heb je een nieuwe kans om het anders te doen. Om het probleem aan te pakken en te zorgen dat het steeds beter gaat. De verandering voor je kind en jouw gezin begint bij jou.

Het begint allemaal met bewustwording dat je het zo niet langer wilt. Dat besef en verlangen wordt steeds groter. De enige manier om te zorgen dat er dingen veranderen in jouw gezin is door in actie te komen. Door het daadwerkelijk anders te gaan doen. Doe je dat niet, dan worden de problemen alleen maar groter.

Wanneer je het echt anders wil gaan doen, helpt het om een stappenplan te maken. Realiseer dat verandering tijd kost. Wees niet te streng voor jezelf: de verandering gaat stap voor stap en soms heb je ook te maken met terugval. Dat hoort erbij. Laat het er zijn en pak daarna de draad gewoon weer op.

Om je te ondersteunen om nieuwe kansen te zien en te blijven volhouden, heb ik de volgende waardevolle tips voor jou:

1.Sta stil en accepteer wat er is. Blijf je niet verzetten. Hoe moeilijk acceptatie soms ook is, het is wel de basishouding om van daaruit verder te komen en te groeien. Dit gaat vaak met vallen en opstaan. Sta open voor acceptatie en je zal verder komen. Zoek naar de hulpbronnen die jou hierbij kunnen helpen.

2.Houd vertrouwen. Soms ga je twee stappen vooruit en één achteruit. Zolang er maar vooruitgang is. Het gaat stap voor stap. Als jullie blijven volhouden op basis van vertrouwen, komen jullie er wel.

3.Blijf positieve dingen zien. Als het even tegenzit, blijf je dan focussen op de dingen die al wel goed gaan. Schrijf op waar je dankbaar voor bent. Hang het in het zicht op als een mooi geheugensteuntje. Samen houden jullie zo de moed erin.

4.Kies. Je kunt lang niet altijd kiezen wat je overkomt, maar je kunt wel kiezen hoe je er mee omgaat. Hoe verdrietig sommige zaken ook zijn, soms word je gedwongen om los te laten. Verdriet mag er zijn en doorvoeld worden. Pas dan ontstaat er ruimte voor acceptatie. Van daaruit maak je de keuze hoe je er verder mee omgaat. Alleen jij kan dat voor jezelf bepalen.

Door te kiezen en in actie te komen, brokkelt langzaam je gevoel van machteloosheid af. Je bent namelijk naar een oplossing aan het toe werken. Jullie zijn in beweging en dat brengt weer positiviteit in jouw gezin.

Wil je meer tips met concrete handvatten hoe je dit kan aanpakken, houd mijn social media accounts in de gaten. Binnenkort heb ik een mooi cadeau voor jou.

Verandering voor je kind en gezin begint bij jou!

Welk inzicht haal jij uit mijn tips? Laat het me hieronder weten.

Wees tevreden

Ben jij tevreden?

Heb jij last van je eigen kritische stemmetjes? Vind jij dat het altijd beter kan? Leg jij de lat hoog voor jezelf? Ben je eigenlijk ooit echt tevreden over iets wat je gedaan hebt?

Herken je dat gevoel?

Je kent dat gevoel vast wel dat je tegen jezelf zegt dat, als je meer tijd voor een opdracht had gehad of als je er iets meer aandacht aan zou hebben gegeven, het resultaat dan nog beter geweest zou zijn. En natuurlijk kan het op z’n tijd echt geen kwaad om het beste uit jezelf te halen en te streven naar het beste resultaat, zolang het maar niet structureel wordt. Het is wel fijn als het enigszins in balans is.

Want wanneer het een vaste gewoonte wordt, ben je eigenlijk nooit echt tevreden over wat je hebt bereikt. Het kan namelijk altijd beter of mooier. Je bent dan streng voor jezelf, je vergelijkt je vaak met een ander en voelt constant spanning om nog beter te presteren. Dit wordt vaak een vicieuze cirkel waar je moeilijk uit kan komen.

Wat levert tevredenheid jou op?

Wanneer je niet tevreden bent, komt dat vaak door je eigen gedachten. En aangezien je niet je gedachten bent, kun je je gedachten echt zelf veranderen. Dus jij kan die vicieuze cirkel zelf doorbreken. Het klinkt zo simpel: wees tevreden. En het levert je ook nog veel op:

-Als je tevreden bent, geeft je dat een positief en blij gevoel.

-Wanneer je sneller tevreden bent, ben je minder aan het streven naar het volmaakte en dat levert je ontspanning op.

-Wanneer je tevreden bent, heb je een positiever zelfbeeld. Je ontwikkelt positieve gedachten over jezelf.

Tevreden zijn; hoe doe je dat dan?

Hieronder een paar waardevolle tips om te leren hoe je tevreden kunt zijn:

-Schrijf aan het eind van de dag op de dingen die die dag zijn goed gegaan.

-Wees daar dankbaar voor.

-Schrijf op waar je trots op bent over iets wat jij die dag gedaan hebt.

-Geniet bewust van alledaagse dingen zoals een knuffel van je partner of je kind, een stukje chocola of van de natuur.

Waardeer alles wat er al is, dat geeft voldoening. Als je tevreden bent, draagt dat bij aan een positieve kijk op het leven en op jezelf.

Sta jij tevreden in het leven? Ik zie graag je reactie tegemoet door hieronder een reactie achter te laten.

Maak er een mooie week van en geniet van je dag!